Stress verminderen: praktische tips voor meer rust en balans
Stress is een veelvoorkomend probleem in onze moderne maatschappij. Of het nu gaat om werkdruk, relaties, gezondheidsklachten of andere uitdagingen, langdurige stress kan een grote …
Burn-out begint niet bij werkdruk, maar bij het ontbreken van deze 3 dingen
Werkdruk krijgt vaak de schuld van burn-outs. Dat klinkt op zich best logisch, want wie te veel op zijn bord krijgt loopt uiteindelijk vast, maar ...
Werkstress en geluidsoverlast: Dit is wat u er tegen kan doen
Ervaart u stress op de werkvloer door constante afleidingen en geluidsoverlast? Misschien herkent u het wel: het geroezemoes van collega’s, telefoongesprekken die door de ruimte ...